تجارب رجيم الكيتو دايت
تجارب رجيم الكيتو دايت مشكلة السِمنة أو الوزن الزائد هي أحد المشاكل التي يعاني منها الكثير من الناس، ويترتب عليها الكثير من الأمراض البدنية والنفسية أيضا، لذلك يبحث الكثير عن إيجاد …
تجربتي مع رجيم التمر واللبن في أسبوع
تجربتي مع رجيم التمر واللبن في أسبوع ساعدني كثيراً في إنقاص وزني الزائد بطريقة سهلة وأيضًا استطعت التحرك بسهولة وبخفة وتمكنت أخيراً من الحصول على الجسم المثالي كما ساعدني رجيم التمر …
رجيم 30 كيلو في 3 شهور وكيفية اتباع نظام غذائي صحي
رجيم 30 كيلو في 3 شهور وكيفية اتباع نظام غذائي صحي تعتبر من أنواع الرجيم القاسية التي تحتاج إلى الالتزام بالنظام الغذائي الذي يناسب جسمك، وصحتك وعمرك، كما أن يمكنك اختيار …
كتاب رجيم اللقيمات للدكتور محمد الهاشمي
كتاب رجيم اللقيمات للدكتور محمد الهاشمي هو أحد أنظمة الرجيم التي يعتمد عليها للتخسيس وانقاص الوزن بشكل صحي وسليم، فهو يشمل تناول العديد من الوجبات الصغيرة تتراوح ما بين 5 حتى …
طريقة عمل الذرة المسلوقة للرجيم
طريقة عمل الذرة المسلوقة للرجيم لإنقاص الوزن، مفيدة للغاية لما تحتويه على مكونات وفيتامينات متنوعة، فهي تصنف من ضمن الحبوب الكاملة، مما يوفر اقصى استفادة بشكل منتظم والفوائد منها الوقاية من …
رجيم الشوربة الحارقة تجربتي
رجيم الشوربة الحارقة تجربتي هو من أفضل الأنظمة التي يتبعها العديد من الأشخاص في إنقاص الوزن فهي من الرجيمات التي تعمل علي إذابة الدهون، يلجأ الكثير من الأشخاص لهذا النوع من …
تجربتي مع رجيم لو كارب
تجربتي مع رجيم لو كارب لقد بدأت تجربتي مع هذا النظام حينما كنت اعاني من السمنة المفرطة، وكنت اعاني من عدم ضبط مستوى السكر حتى أتاني أحدهم بنظام رجيم لو …
نظام رجيم الثلاث ايام لسالى فؤاد للتخسيس
نظام رجيم الثلاث ايام لسالى فؤاد للتخسيس يعد نظام رجيم الثلاث لخبيرة التغذية سالي فؤاد من أكثر الأنظمة الغذائية التي انتشر استخدامها، لما حققته من نتائج فعالة ومضمونة في إنقاص …
رجيم البيض كل يوم كيلو وكيفية خسارة الوزن بسهولة
رجيم البيض كل يوم كيلو وكيفية خسارة الوزن بسهولة يعتبر البيض من البروتينات التي لا تحتوي على دهون كما أنه يحتوي على سعرات حرارية قليلة، ويعتبر البيض من أشهر أنواع البروتين …
رجيم التمر واللبن تجارب
رجيم التمر واللبن تجارب في رمضان حيث يعتبر من أكثر الأنظمة الغذائية التي انتشرت مؤخرا في إنقاص الوزن الزائد والتخلص من السمنة لذلك سمي بأسم ريجيم الطوارئ لأنه يساهم بشكل كبير …
رجيم كل يوم كيلو تجربتي
رجيم كل يوم كيلو تجربتي حيث أن هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن لذلك يبحثون عن الكثير من الأنظمة التي تمكنها من التخسيس بشكل سريع وكذلك آمنة على …
برنامج حساب رجيم النقاط
برنامج حساب رجيم النقاط الكثير من الأشخاص يبحثون عن برنامج حساب رجيم النقاط حيث يعد رجيم النقاط هو أحد الطرق المستخدمة لإنقاص الوزن بشكل سريع والحصول على جسم رشيق ومتناسق …