رجيم تخسيس 10 كيلو في 4 أيام
رجيم تخسيس 10 كيلو في 4 أيام كثير من الناس يفضلوا الوزن المثالي ويحب أيضاً أن يظهروا بشكل ملفت وجذاب خاصة إذا كان هناك موقف طارئ أو مناسبة، وتعتبر زيادة …
تجربتي مع خسارة 10 كيلو في أسبوع
تجربتي مع خسارة 10 كيلو في أسبوع فقدان الوزن يعد هدف يسعى إليه جميع الأشخاص الذين يعانون من مشكلة السمنة والوزن الزائد، لذلك يلجأ الكثير منهم لاتباع أنواع عديدة من …
سويت ريجيم وانا حامل ونحفت
سويت ريجيم وانا حامل ونحفت هناك الكثير من العوامل الهرمونية والتغيرات التي تحدث للمرأة الحامل أثناء فترة حملها، ويحدث بها العديد من التغيرات النفسية والجسمانية التي من شأنها أن تعمل …
تجارب البنات مع رجيم الكيتوني
تجارب البنات مع رجيم الكيتوني هو رجيم ناجح ولكن إذا تم تطبيقه بطريقة صحيحة فإنه يساعد على فقد الوزن الزائد مع المحافظة على صحة الجسم، وجميع السيدات يبحثون عن طريقة سليمة …
تجارب رجيم الكيتو دايت
تجارب رجيم الكيتو دايت مشكلة السِمنة أو الوزن الزائد هي أحد المشاكل التي يعاني منها الكثير من الناس، ويترتب عليها الكثير من الأمراض البدنية والنفسية أيضا، لذلك يبحث الكثير عن إيجاد …
تجربتي مع رجيم التمر واللبن في أسبوع
تجربتي مع رجيم التمر واللبن في أسبوع ساعدني كثيراً في إنقاص وزني الزائد بطريقة سهلة وأيضًا استطعت التحرك بسهولة وبخفة وتمكنت أخيراً من الحصول على الجسم المثالي كما ساعدني رجيم التمر …
رجيم 30 كيلو في 3 شهور وكيفية اتباع نظام غذائي صحي
رجيم 30 كيلو في 3 شهور وكيفية اتباع نظام غذائي صحي تعتبر من أنواع الرجيم القاسية التي تحتاج إلى الالتزام بالنظام الغذائي الذي يناسب جسمك، وصحتك وعمرك، كما أن يمكنك اختيار …
كتاب رجيم اللقيمات للدكتور محمد الهاشمي
كتاب رجيم اللقيمات للدكتور محمد الهاشمي هو أحد أنظمة الرجيم التي يعتمد عليها للتخسيس وانقاص الوزن بشكل صحي وسليم، فهو يشمل تناول العديد من الوجبات الصغيرة تتراوح ما بين 5 حتى …
طريقة عمل الذرة المسلوقة للرجيم
طريقة عمل الذرة المسلوقة للرجيم لإنقاص الوزن، مفيدة للغاية لما تحتويه على مكونات وفيتامينات متنوعة، فهي تصنف من ضمن الحبوب الكاملة، مما يوفر اقصى استفادة بشكل منتظم والفوائد منها الوقاية من …
رجيم الشوربة الحارقة تجربتي
رجيم الشوربة الحارقة تجربتي هو من أفضل الأنظمة التي يتبعها العديد من الأشخاص في إنقاص الوزن فهي من الرجيمات التي تعمل علي إذابة الدهون، يلجأ الكثير من الأشخاص لهذا النوع من …
تجربتي مع رجيم لو كارب
تجربتي مع رجيم لو كارب لقد بدأت تجربتي مع هذا النظام حينما كنت اعاني من السمنة المفرطة، وكنت اعاني من عدم ضبط مستوى السكر حتى أتاني أحدهم بنظام رجيم لو …
نظام رجيم الثلاث ايام لسالى فؤاد للتخسيس
نظام رجيم الثلاث ايام لسالى فؤاد للتخسيس يعد نظام رجيم الثلاث لخبيرة التغذية سالي فؤاد من أكثر الأنظمة الغذائية التي انتشر استخدامها، لما حققته من نتائج فعالة ومضمونة في إنقاص …