رجيم سريع،مشكلة إنقاص الوزن من المشاكل الصعبة التي تحتاج إلي صبر وجهد، حتى تنتهي ويحصل الإنسان على الوزن المثالي والقوام الرياضي، فالوزن الزائد له العديد من الآثار الجانبية السلبية علي. …
نظام غذائي للرجيم،أصبحت السمنة من اخطر الامراض التي يعاني منها البشر، في وقتنا الحاضر فهي تسبب في الكثير من الامراض التي تهدد صحة، كأمراض القلب والضغط وصعوبة بالغة في التنفس …