الوسم: رجيم اللقيمات للدكتور محمد الهاشمي

كتاب رجيم اللقيمات للدكتور محمد الهاشمي هو أحد أنظمة الرجيم التي يعتمد عليها للتخسيس وانقاص الوزن بشكل صحي وسليم، فهو يشمل تناول العديد من الوجبات الصغيرة تتراوح ما بين 5 حتى …