الوسم: عصير الخيار والتفاح للرجيم

كم تفاحة ناكل في اليوم للرجيم وأهمية التفاح في الرجيم حيث أن يعتبر التفاح من أهم الفواكه التي تحتوي على فيتامينات ومعادن مختلفة كما أن التفاح يضم العديد من الألياف …