التصنيف: الصحة والرجيم

ريجيم الكيتو دايت بالتفصيل للتخسيس،من منا لا يرغب في التخلص من الكيلوجرامات الزائدة عن حجم الجسم الطبيعى، بالطبع الجميع يرغب في ذلك ولكن هناك فئة من الناس دائما تقول أنا …

رجيم الماء فقط بدون تناول الطعام،يعتبر أن رجيم الماء من أفضل أنواع الدايت التي يفضلها الكثير من النساء لأن الماء تغذي الجسم وتعطي نضاره وحيوية للبشرة وأيضا تكون خاليه من …

رجيم ماجد زيتون لانقاص الوزن للمرضعات، يعانى الكثيرون من الأشخاص حول العالم من السمنة، أو زيادة الوزن، ويكون هذا الموضوع مزعجا جدا بالنسبة لهم، حيث تتراكم الدهون ويؤثر ذلك على …

طريقة عمل رجيم صحي وسريع ،يبحث الكثيرين عن طريقة لتخسيس الجسم والتخلص من الدهون الزائدة في الجسم، وذلك يتمتع بجسم بلياقة ورشاقة عالية، وحتى يتجنب الأمراض المصاحبة للسمنة، وأيضا قد …

رجيم البيض المسلوق،يسعي الكثير من النساء والرجل للفوز بجسم له قوام رياضي ومثالي، حتى يتمكن كلا منهم بالظهور أما المجتمع بالصورة التي يريدها، ولك هذا يتحقق فقط باتباع نظام غذائي …

انظمة رجيم أسبوعية،باتت السمنة من أخطر أمراض العصر ويعاني منها الكثير من البشر، وكما نعرف أن السمنة هي الزيادة المفرطة في الوزن، وهذا يعني وجود الدهون بكثرة عن معدلها الطبيعي، …

رجيم الصيام المتقطع انتشر في الفترة الأخيرة نظام جديد يساعد علي فقدان الوزن بشكل كبير، وقد سمي رجيم الصيام المتقطع أو رجيم الصيام العكسي، وعرف بهذا الاسم نتيجة لصيام يومان …

نظام غذائي للتخسيس السريع،تعد الزيادة المفرطة في الوزن والسمنة من أكثر المشكلات خطورة تواجه الإنسان وتسبب له العديد من الأمراض وكلا منها له تأثير سلبي علي الصحة، وتوجد عدد من …