صور صدر عضلات رياضية مشدودة

بواسطة: - آخر تحديث: 30 أغسطس 2020

    صور صدر عضلات رياضية مشدودة,عضلات الصدر من اقوي وافضل العضلات التي تعطي منظر جميل وجذاب للشباب,
    ويهتم الكثير من الشباب بأن يبنوا عضلات صدرهم بطريقة جذابة ليشدوا الانتباه لهم,
    وعضلة الصدر من العضلا المهمة في جسم الانسان,بالرغم من ان جسم الانسان يحتوي علي العديد
    من عضلات المختلفة,ولكن عضلة الصدر من العضلات المميزة التي يهتم بيها جميع الشباب.

    صور عضلات الصدر

    يهتم الكثير من الشباب في وقتنا الحالي بالرياضة وبناء العضلات,وبشكل محدد يهتمون بعضلة الصدر,

    وهي من الامور المهمة التي يهتم بها الشباب,ويبحث الكثير من الاشخاص عن صور لعضلات الصدر الرياضية

    لينشروها علي مواقع التواصل الاجتماعي الخاصة بهم,او يضعوها كصور للبروفايل علي الفيس بوك او اي موقع تواصل اجتماعي.

    بالتأكيد تقرأ في بعض الروتين أسماء العضلات ، إذا كنت قد نسيت بالفعل ما هي عليه أو كنت لا تعرفه ، فنحن نقدم لك هنا أسماء عضلات الصدر.

    يتكون صدرك من مجموعتين عضليتين: العضلة الصدرية الكبرى والعضلة الصدرية الصغرى.

     

    1 عضلات الصدر الرئيسية:

    هو أوسع طبقة من العضلات وقريب من الجلد. وهي مقسمة إلى ثلاثة أجزاء:

    الترقوة ، والتي تبدأ عند الترقوة ، كما يوحي اسمها ؛ البطن ، الذي يبدأ من العضلات المائلة الخارجية ؛

    والقصية التي تبدأ عند القص. ينتشر كل منها عبر الصدر مثل المروحة ، مع جانب واحد عريض

    في وسط الجسم مع التركيز على الجانبين حتى ينضم إلى رأس عظم العضد ، عظم العضد.

     

    2- العضلة الصدرية الصغرى:

    وهي عضلة أرق ، مثلثة الشكل ، تقع خلف العضلة الصدرية الكبرى. يبدأ عند مستوى الزوج الثالث والرابع والخامس

    من الأضلاع ويمتد حتى يتصل بلوح الكتف. يعمل بشكل أساسي على سحب الضلوع عند التنفس بصعوبة.

    تعتبر العضلة الصدرية الكبرى والصغرى مسؤولة في النهاية عن دوران الذراعين والحركة الأفقية لهما ، بالإضافة إلى ثني مفاصل الكتف.

    صور عضلات صدر مشدودة

    عضلات الصدر المشدودة حلم للكثير من الشباب في وقتنا الحالي,حيث ان الكثير منهم يهتمون بشكل عضلاتهم ليجذبوا انتباه الاشخاص,ولذلك سنعرض لكم من خلال مقالنا افضل صور لعضلات الصدر المشدودة التي يحلم بها الكثير من الشباب.

    صور صدر عضلات رياضية مشدودة

    سنقدم لكم الان مجموعة من افضل صور عضلات الصدر القوية المشدودة,التي يبحث عنها الكثير من الاشخاص,لأن عضلة الصدر من العضلات المهمة التي تعطي شكل رائع لجسم الانسان,ويبحث الكثير عن صور عضلات الصدر ليحتفظوا بها علي الهواتف او نشرها علي مواقع التواصل الاجتماعي الخاصة بهم.

     

     

     

     

     

     


    السابق
    صور اسلامية بها عبرة وموعظة
    التالي
    صور تورتات عيد ميلاد كل الالوان

    اترك تعليقاً

    a
    Access Keys
    1
    التصنيفات
    2
    تصفح المواضيع
    3
    تسجيل
    4
    دخول
    5
    عن فوتو عربي
    6
    اتفاقية الاستخدام
    7
    الشركاء
    8
    اتصل بنا
    m
    About Us